Sağlık

Vücuttaki Demiri Azaltan Besinler Nelerdir? Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Abone Ol

Diyetisyen Ceren Karahan konu hakkında bilgiler verdi. 

Demir eksikliği, vücudun ihtiyaç duyduğu demirin karşılanamaması durumunda ortaya çıkar.  Demir eksikliğinin oluşumunu engellemek beslenme alışkanlığımızı düzenlemek ile mümkündür.  

Beslenme rutinimize demir bakımından zengin besinlerden; 

  • Kırmızı...
{ "vars": { "account": "UA-28910772-1" }, "triggers": { "trackPageview": { "on": "visible", "request": "pageview" } } }