Teksas Üniversitesi’nden bilim insanları 2009-2013 yılları arasında henüz kanser teşhisi konulmamış 8002 kişinin fiziksel aktivitesini detaylı olarak gözlemleyip kaydetmiştir. Ortalama 5 yıl süren bu takibin sonunda 268 kişi kanserden ölmüştür. Kanser kaynaklı ölüm riskinin; fiziksel aktivitesi az olanlarda, daha hareketli yaşam tarzı olanlara göre %82 daha fazla olduğu bulunmuştur.
Ayrıca çalışmada günlük ortalama 30 dakika orta düzeyde fiziksel aktivite yapılmasının, örneğin bisiklet sürmek gibi, kanser kaynaklı ölüm riskini %31 azalttığı, yürüyüş gibi hafif fiziksel aktivitenin de %8 azalttığı tespit edilmiştir.
Kaynak: MedicalXpress
Instagram: https://www.instagram.com/dyt.busraozgen/
Facebook: https://www.facebook.com/dyt.busraozgen
