Ramazan ayında beslenme düzenine dikkat!

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte beslenme düzeninde önemli değişiklikler yaşanıyor. Uzmanlar, oruç tutan bireylerin sağlıklarını koruyabilmeleri için sahur ve iftar öğünlerinde dikkatli beslenmeleri gerektiğini vurguluyor.